Hvor mye koffein i 3 vann? Hva du bør vite!

3 Vannkoffeinholdig elektrolytt

Når du trenger å slukke tørsten og fylle på kroppen, er det å strekke seg etter iskaldt vann den beste måten å lade opp. Det eneste problemet, bortsett fra å prøve å velge riktig merke, er at vann ikke gir deg noe ekstra mange av oss trenger for å klare oss gjennom dagen. Det er ikke som kaffe, te eller en energidrikk. Eller er det?

I tilfelle du ikke har hørt det, er det vann på markedet nå som gir deg en koffeinboost sammen med den sunne forfriskningen du alltid har hatt glede av. Et slikt vann er 3 Water. Enten du har hørt om dette koffeinholdige vannet eller ikke, før du prøver det, er det best å vite hvor mye koffein som er i hver 16,9 unse flaske. Svaret er at hver flaske med 3 vann inneholder 50 mg koffein. Dette er mindre enn en kopp kaffe, men mer enn de fleste 12-unse brus. La oss lære mer om 3 Water slik at du kan bestemme om du vil legge til dette koffeinholdige vannet til din foretrukne drikkeliste.

skillevegg 6

Hva er 3 vann?

Produsert av EuroVita Corp, 3 Vann hevder å være det perfekte vannet. Ikke bare er det koffeinholdig, men det har også elektrolytter og hevder å være pH-balansert. Elektrolyttene inni brukes til å hjelpe kroppen din med å fylle på mineralene den mister i løpet av dagen. pH-balansen bidrar til å redusere frie radikaler som er skadelige for kroppen. Det hjelper også med å skylle ut giftstoffer fra kroppen. Så er det koffeinen som hjelper deg å få tilbake fokus og energi når du føler deg utarmet.

Men hva med vannet? Ja, 3 Water er elektrolytt-infundert og gjør påstander om fordelene, men når det kommer til H20, vil vi ha en vannkilde vi kan stole på. I følge deres hjemmeside, 3 Vann hevder at vannet deres er hentet fra en naturlig kilde i Brandonville, PA som er så ren at den kvalifiserer som renset vann i henhold til FDA-standarder rett fra kilden. De filtrerer også vannet fra Signature Springs med trippelmikron og ozoniserer det for å oppnå best mulig smak.

Koffein i 3 vann

De 50 mg koffein som finnes i 3 Water anses som en moderat mengde. Det tilsvarer det som finnes i en halv kopp kaffe. 3 Vann bruker den naturlige koffeinen som finnes i grønne kaffebønner for å gi vannet et løft. Denne grønne kaffeekstrakten tilsettes vannet uten å endre smaken i henhold til selskapet. 3 Water er designet for å smake like rent som alt flaskevann på markedet, samtidig som det gir energi til kroppen mens vi drikker det.

Siden 3 Water ikke er det eneste koffeinholdige flaskevannet på markedet, la oss ta en titt på hvordan det er sammenlignet med noen av de andre når det kommer til koffeininnhold.

3 vann 16,9-unse flaske 50 mg koffein
Water Joe 20-unse flaske 70 mg koffein
Heroec Energy Water 16,9 unse flaske 60 mg koffein
Hint Koffein Kick Water 16-unse flaske 60 mg koffein
Polar Frost Plus Energy 17-unse flaske 67 mg koffein

Forstå koffein

Koffein er et naturlig sentralstimulerende middel som finnes i mange planter. Kaffedrikkere våkner avhengig av en fersk kopp kaffe for å hjelpe dem med å forberede seg til dagen på grunn av koffeinen som finnes i hver kaffebønne de brygger. Det samme kan sies om de som drikker brus, te, energidrikker og til og med spiser sjokolade. Gjennom normalt forbruk er koffein ikke farlig. Det er når folk inntar altfor mye, eller har overfølsomhet for koffein at problemer normalt oppstår.

Ifølge FDAen sunn voksen bør bare innta 400 mg koffein per dag. Når du tenker på det, virker det imidlertid som et lavt tall tatt i betraktning alle drikkene vi spiser daglig. For å drikke, eller spise, koffein og være trygg, er det best å kjenne kroppen din og dine personlige toleranser. Du vil vite når du har fått for mye.

For å hjelpe deg å være klar over hva du skal se etter når du bruker for mye koffein, er her en liste over mulige effekter du kan oppleve:

  • Søvnløshet
  • Økt hjertefrekvens
  • Jitters
  • Angst
  • Opprørt mage eller kvalme
  • Hodepine

skillevegg 4

Siste tanker om koffein i 3 vann

Selv om koffeinholdig vann kanskje ikke er på hver hylle i din lokale dagligvarebutikk, er det der ute hvis du vil prøve det. Når det kommer til 50 mg koffein som finnes i 3 Vannnivåene er moderate, og du bør kunne nyte denne forfriskende drinken uten for mange problemer. Som alltid, med enhver drink som inneholder koffein, drikk ansvarlig og kjenn kroppens toleranser. Dette vil hjelpe deg å nyte drikkene du elsker og energien du trenger.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *